Абревіатури

Чому варто обрати нас?

Програма школи пологів

Провідниk

Фотогалерея

Вступ

Наші курси підготовки до пологів у Вроцлаві – це сучасний курс для майбутніх батьків, які хочуть підготуватися до пологів безпечно та усвідомлено. Програма розроблена таким чином, щоб поєднати зручність онлайн-навчання з практичним досвідом, отриманим під час живого заняття.

Заняття проводяться тижневим курсом, що складається з трьох сесій – двох онлайн та однієї очної у центрі Вроцлава. Це дозволяє вам отримати знання в комфортній обстановці, а також практикувати ключові елементи під наглядом спеціаліста.

Ми приділяємо велику увагу комфорту наших учасників. Тому групи ми формуємо невеликими – максимум чотири пари. Це дозволяє кожному мати простір, щоб поставити запитання, обговорити занепокоєння та відчути турботу.

Чому варто обрати саме нашу школу пологів?

зручний, гібридний режим занять
(теорія онлайн, практика очно)

один тиждень, сповнений знань
(три зустрічі проводяться протягом 7 днів)

догляд трьох спеціалістів
(акушерки, психолога та фізіотерапевта-урогінеколога)

невеликі групи
(максимум 4 пари)

комплексна програма
(підготовка до пологів та догляд за новонародженим)

подарунок наприкінці курсу
(сюрприз!)

Програма школи пологів

Вівторок - теоретична частина (2 години)

Разом через працю. Свідомо. Спокійно. Потужно.

Пологи не обов'язково мають бути таємницею. Під час цього заняття ви дізнаєтеся, як підготуватися до них зі знаннями та душевним спокоєм. Ми обговоримо такі теми, як:

Як розпізнати, що це «вже» – коли їхати до лікарні?
Як виглядають природні пологи та кесарів розтин крок за кроком?
Чи існує план пологів і чому він може бути вашим щитом під час перебування в лікарні?
Які права у вас є як у жінки, яка народжує – почуватися в безпеці та приймати обґрунтовані рішення?
Як партнер може по-справжньому підтримати жінку під час пологів – не просто «перебуваючи поруч»
Що дійсно допомагає від болю - фармакологічні та природні методи полегшення болю під час пологів
Де народжувати? Огляд лікарень у Вроцлаві та околицях

Четвер - теоретична частина (2 години)

Мамо, тату – час іти!

Після пологів починається зовсім новий розділ. Ми допоможемо вам увійти в нього м'яко, усвідомлено та без зайвого стресу. Програма включає:

Перші дні новонародженого – чого очікувати? Перехідні стани новонародженого.
Роль грудного вигодовування в перші дні життя дитини.
Що відбувається з вашим тілом та емоціями після пологів?
- фізичні та емоційні аспекти післяпологового періоду
- зміни у ваших стосунках
- повернення до сексуального життя
- повернення до фізичної активності після вагінальних пологів та кесаревого розтину.
Бебі-блюз та післяпологова депресія – як їх розпізнати та куди звернутися за підтримкою?
Життя з новонародженим після повернення додому. Розвиток дитини в першому кварталі життя - що нормально, а що має викликати занепокоєння.
Безпечний сон для вашої дитини - факти та міфи

Субота - практична частина (4 год + 1 год з урогінекологом-фізіотерапевтом)

Давайте практикуватися, пані та панове!

Час і практика, вправи та конкретні навички, які справді стануть у пригоді. Під час зустрічі:

Ви навчитеся дихальних технік для підтримки скорочень
Ви будете практикувати пози під час пологів – підтримуючі, а не обмежувальні
Давайте разом зіберемо сумку для лікарні – практичний контрольний список
Навчання грудному вигодовуванню без стресу
- пози для годування
- найпоширеніші проблеми з лактацією та їх вирішення
альтернативні методи годування новонародженого
Переодягання, купання та одягання новонародженого – ми практикуємо разом.
– Коли слід вперше купати дитину?
– Що використовувати для купання?
– Догляд за пупком та шкірою.
Як безпечно піднімати та носити дитину?
Перша допомога немовлятам:
- задуха
- апное
- серцево-легенева реанімація
- що робити в інших ситуаціях, що загрожують здоров'ю дитини
- куди звернутися за допомогою, якщо вас щось турбує

Курс підготовки до пологів також включає годинний навчальний фільм із психологом (доступний за посиланням для перегляду у зручний час).

Провідниk

Натисніть, щоб дізнатися більше:

mgr Tetiana Maksymets

Спеціалізація: Акушерка. Вона проводить курси з підготовки до пологів у Ginemedica.

Освіта: У 1999 році закінчила Кропивницький медичний коледж, отримавши кваліфікацію сертифікованої акушерки.

Досвід роботи: Здобувала досвід під час стажування в клінічних лікарнях України.

Більше інформації про спеціаліста ви можете знайти тут.

mgr Karolina Gałka - суттєва підтримка в галузі психології

Спеціалізація: Психолог, діагност СДУГ, тренер соціальних навичок.

Освіта: Випускник Вроцлавського університету за спеціальністю «Психологія», спеціалізація — клінічна та медична психологія. Сертифікований діагност СДУГ та тренер соціальних навичок.

Досвід роботи: Співпрацює з клінічною дослідницькою командою під час початкового процесу кваліфікації пацієнтів та координує терапевтичні сесії для дорослих із СДУГ.

Більше інформації про спеціаліста ви можете знайти тут.

mgr Izabela Słowikowska-Królik - суттєва підтримка в галузі урогінекологічної фізіотерапії

Спеціалізація: Урогінекологічний фізіотерапевт.

Освіта: Закінчила Вроцлавський медичний університет зі спеціалізацією з фізіотерапії.

Досвід: Досвід у фізіотерапії вона здобула завдяки численним курсам та тренінгам, а також завдяки керуванню приватною фізіотерапевтичною практикою.

Більше інформації про спеціаліста ви можете знайти тут.